El GR 82 es un sendero circular que cuenta con una longitud de casi 300 kilómetros. Pasa por 36 localidades en la provincia de Burgos y une los recursos naturales y patrimoniales de la Sierra de la Demanda. La ruta parte de Pineda de la Sierra pero puede realizarse comenzando desde cualquier localidad. Puede realizarse andando o en bicicleta de montaña con una ciclabilidad del 90 por ciento.
El GR 82 cuenta con tres variante: el GR 82.1 conecta Palazuelos de la Sierra con Pineda de la Sierra a lo largo de 17 kilómetros y el GR 82.2 realiza un recorrido de 28 kilómetros desde Barbadilo de Herreros, pasando por Huerta de Abajo, Tolbaños de Abajo, Tolbaños de Arriba, Huerta de Arriba y Monterrubio de la Demanda, hasta llegar de nuevo a Barbadillo de Herreros. Por su parte, el GR 82.3 sale de Alarcia y por Tenadas del Vallejo, Tenadas de la Fólica, Villasur de Herreros y Brieba de Juarros llega a San Adrián de Juarros.